vol.16 海外で流行のボーンブロスファスティングとは??
ファスティング中の栄養補給といえば、日本の場合、一番の候補として出てくるのは「酵素ドリンク」かと思います。
しかし、海外で酵素ドリンクはほとんど知られておらず、様々な選択肢があります。
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both. がお届けする健康と美容についてのコラムです。
Bone Broth(ボーンブロス)に関する情報はもちろん、健康・美容に詳しい方々にも新しい発見をお届けできるようなコラムをお届けします。